C-Trainerausbildung 2019

Referent:

Christian Thomas

Inhalte:

Bewegungslehre:

  • Technikausbildung im Langhanteltraining (methodische Reihen)
  • Die Wettkampfübungen im Gewichtheben
  • Trainings- und Wettkampfvorbereitung
  • Biomechanik
  • Trainingsmittelkatalog
  • Optimierung der Langhanteltechniken (Regelkreis zur optimalen Fehlererkennung und Behebung)

Trainingsmethodik:

  • Trainingsmittelkatalog
  • Trainingsplanung im Langhanteltraining
  • Kinder lernen Krafttraining
  • Trainingslehre- und Methoden im Gewichtheben
  • Integration der Langhanteltrainings in den Sport
  • Langfristiger Leistungsaufbau Gewichtheben

Persönlich und sozial-kommunikative Kompetenz:

  • Kann Gruppen führen und gruppendynamische Prozesse führen
  • Kennt Grundregeln der Kommunikation
  • Kennt und berücksichtigt entwicklungsmäßige Besonderheiten im Kinder- Jugendtraining
  • Berücksichtigt geschlechtsspezifische Bewegungs- und Sportinteresse
  • Handelt entsprechend der bildungspolitischen Interessen des DOSB und ist sich der allgemeinen Persönlichkeitsentwicklung von Kindern und Jugendlichen bewusst
  • Kennt den Ehrenkodex der Trainer/innen

Fachkompetenz:

  • Umsetzung der Talenterkennung Förderung auf Vereinsebene im Gewichtheben bezogen auf die Strukturen, Funktionen und Bedeutung im Leistungssport
  • Kann leistungsorientiertes Training und Wettkämpfe organisieren, Trainingsgruppen betreuen und begleiten
  • Beherrscht alle Trainingsübungen laut Trainingsmittelkatalog
  • Kennt die konditionellen und koordinativen Voraussetzungen im Gewichtheben
  • Kennt das Regelwerk und die Sportordnung und kann sie entsprechend anwenden

Methoden- und Vermittlungskompetenz:

  • Verfügt über pädagogisches Grundwissen zur Planung, Organisation und Durchführung von Trainingseinheiten
  • Fördert Eigeninitiative der Sportler/innen und gibt genügend Zeit zur Verarbeitung dieser Prozesse
  • Beherrscht Grundprinzipien des systematischen und zielorientierten Lernens

Veranstaltungsort:

Athleten Club 1978 Forst e.V.

Carl-Benz-Starße 8

76694 Forst

Kosten:

600,- € (inkl. Prüfungs- und Lizenzgebühr)

exkl. Anreise, Übernachtung und Verpflegung

Anmeldung:

C-Trainer Weiterbildungen

Termine

 

- 21.02.2020

- 19.06.2020

- 25.09.2020

- 11.12.2020

 

Der Ort wird noch bekannt gegeben. Die Termine sind alle an einem Freitag und der Beginn ist jeweils um 18:00 Uhr. Jeder Termin wird mit 5 UE´s als Weiterbildung anerkannt.

 

Anmeldung bei:

christian.thomas85@web.de

 

Kosten: 

10,- € pro Termin